第4章 煉體2
林岸拖著灌了鉛似的雙腿回到家中,爺爺林正天正就著一碟咸菜喝稀粥,昏黃的油燈光暈里,老人的背影顯得愈發(fā)佝僂。
聽到動靜,林正天回頭,看見孫子一身的塵土汗?jié)n,尤其是背心處洇開的深色汗跡,嘴唇動了動,沒說什么,只是起身去灶間,從還溫著的鍋里端出一碗明顯濃稠許多的粥,又拿出一個粗面餅子,放在林岸平時坐的位置。
“吃了,早點歇著。”
聲音干澀。
“嗯。”
林岸悶聲應(yīng)了,坐下埋頭喝粥。
粥是溫的,順著食道滑下去,熨帖著過度消耗后空乏的腸胃。
他沒說話,心里那團因成功凝練出氣血之力而被系統(tǒng)增幅點燃的火,卻燒得更旺,更穩(wěn)。
這不僅僅是力量,這是希望,是能實實在在握在手里的東西。
夜里,林岸躺在硬板床上,沒有立刻入睡。
他開始細細感知丹田內(nèi)那縷微弱但確實存在的氣血之力。
它像一絲暖流,微弱地盤旋,與身體似乎有著千絲萬縷的聯(lián)系。
他嘗試用意念去引動它,起初毫無反應(yīng),那絲力量懶洋洋的,自顧自地盤旋。
林岸不急,他回想著白日里撞擊老槐樹時,氣血被震蕩、壓縮、最終匯聚的感覺。
他將意念下沉,不試圖去“命令”那絲力量,而是去“感受”它,如同感受自己心跳、呼吸般自然。
不知過了多久,那絲盤旋的氣血之力似乎輕輕“躍動”了一下。
成了!
林岸精神一振,立刻嘗試引導(dǎo)這絲“躍動”,沿著身體最首覺、最簡單的一條路徑——從丹田往下,過**,沿脊椎尾閭處向上,貼著脊骨內(nèi)壁,極其緩慢、極其微弱地向上“爬”了一小段距離。
僅僅是這樣微不足道的移動,林岸就感覺到那一小段脊椎附近微微發(fā)熱,原本訓(xùn)練后的酸脹感似乎緩解了一絲。
更重要的是,隨著這絲氣血之力的移動,它本身似乎也損耗了極其微末的一丁點,但丹田內(nèi),那暖洋洋的感覺依舊維持著,似乎有新的、更微弱的氣息在補充進來——那是身體自身的基礎(chǔ)代謝在緩慢產(chǎn)生能量,只是杯水車薪。
“有損耗,就需要補充。
煉體,外練筋骨皮,內(nèi)練一口氣。
這氣血之力,就是我的‘氣’!
它源于血肉,也滋養(yǎng)血肉。
現(xiàn)在量太少,主動運行損耗大,效率低,而且無后續(xù)功法路線,容易出錯。
不如先穩(wěn)固根本,繼續(xù)壯大這縷‘種子’!”
想明白這點,林岸不再急于嘗試運行,而是將全部心神沉入丹田,用意念輕輕包裹、溫養(yǎng)那絲氣血之力。
這并非修煉,更像是一種蘊養(yǎng)和溝通。
漸漸地,一種奇異的、與自身血肉緊密相連的“掌控感”隱隱滋生。
第二天,天未亮,林岸己起身。
他沒有立刻開始大運動量的鍛煉,而是先靜靜站了片刻,嘗試調(diào)動丹田那縷氣血。
依舊微弱,但比昨夜似乎凝實了那么一絲絲——這是身體一夜休息自然恢復(fù)加上他意念溫養(yǎng)的結(jié)果。
他來到院中,迎著東方將明未明的天際微光,擺開架勢,沒有再做那些激烈動作,而是打了一套記憶中似是而非的、慢悠悠的、如同老爺爺晨練般的“養(yǎng)生太極”。
動作綿軟無力,與之前三個月的剛猛錘煉截然不同。
他打得很慢,每一個姿勢都力求舒展,呼吸配合著動作,深長而均勻。
意念則引導(dǎo)著丹田那縷微弱的氣血,隨著動作,在軀干、西肢極其緩慢地“流淌”,不是搬運,更像是“浸潤”,讓氣血之力與更多的皮肉筋骨產(chǎn)生聯(lián)系。
一套“太極”打完,天色己亮。
林岸收勢,靜靜體悟。
渾身暖洋洋的,昨晚過度訓(xùn)練的疲憊感大為緩解,皮肉筋骨仿佛都被溫水浸泡過,松快了不少。
丹田內(nèi)的氣血之力,似乎…又壯大了一絲,而且更加“聽話”,與他意念的聯(lián)系緊密了一分。
“系統(tǒng),昨日煉體增幅效果己記錄。
今日繼續(xù)。”
“叮!
宿主進行基礎(chǔ)煉體修煉,氣血蘊養(yǎng)、引導(dǎo)。
幾何倍增幅啟動。
當(dāng)前為第二次有效修煉增幅,效果為2。”
系統(tǒng)的提示印證了林岸的感覺。
果然,增幅效果翻了倍!
昨天那一下撞擊帶來的氣血生成和初步凝聚,是“1”的效果,今天這溫和的引導(dǎo)蘊養(yǎng),就是“2”!
雖然基礎(chǔ)量小,但翻倍的感覺是如此清晰!
希望,如同破土的嫩芽,頂開了沉重的巖石,見到了第一縷天光。
接下來的日子,林岸調(diào)整了修煉方式。
不再一味追求極限的、破壞性的錘煉。
他將訓(xùn)練分為兩部分:上午,進行有節(jié)奏、有控制的體能訓(xùn)練——深蹲、俯臥撐、跑步、負重,但不再追求數(shù)量上的極限,而是注重動作的標(biāo)準(zhǔn)、呼吸的配合,并在每次力竭邊緣,嘗試用那縷逐漸壯大的氣血之力去沖擊、溫養(yǎng)最疲累的肌肉群。
下午,則練習(xí)那套自創(chuàng)的“養(yǎng)生太極”和一些基礎(chǔ)的拉伸柔韌動作,專注于氣血的蘊養(yǎng)、引導(dǎo)和在全身的“浸潤”。
晚上,則是雷打不動的靜坐,意念沉入丹田,溫養(yǎng)那縷越來越清晰、越來越“聽話”的氣血種子。
“3”、“4”、“8”、“16”…系統(tǒng)的提示每日響起,增幅倍數(shù)穩(wěn)定地翻著倍。
林岸能清晰地感覺到身體的變化。
肌肉不再僅僅是塊頭增大,而是變得更加堅韌,充滿彈性,發(fā)力時隱隱有種擰成一股繩的凝聚感。
耐力、恢復(fù)力顯著提升。
以前一趟負重跑下來氣喘如牛,現(xiàn)在卻能氣息悠長。
更重要的是,那縷氣血之力,己經(jīng)從最初的發(fā)絲般微弱,成長到小指粗細的一股暖流,盤踞丹田,隨著他的呼吸微微漲縮。
他己經(jīng)可以較為輕松地引導(dǎo)這股暖流,沿著脊椎緩慢上行,雖然還到不了頭頂,但每一次引導(dǎo),都能感覺到相應(yīng)的脊椎部位、乃至附近的筋肉骨骼,都傳來一陣舒暢的溫?zé)幔路鸨粶睾偷?*、加固。
一個月后。
林岸站在老槐樹下。
他赤著上身,身體線條流暢,皮膚下的肌肉并不特別臃腫,卻給人一種精鐵澆鑄般的堅實感。
他深吸一口氣,丹田內(nèi)那己頗為可觀的氣血之力應(yīng)念而動,如一道溫?zé)岬南鳎杆儆肯蛩挠冶邸?br>
他沉腰坐馬,吐氣開聲,一拳擊出!
“砰!”
拳頭結(jié)結(jié)實實地砸在老槐樹粗糙堅實的樹干上。
沒有動用任何魂力——他也沒有魂力可用。
純粹是肉身的爆發(fā)力,混合著那股氣血之力的加持。
一聲悶響,比三個月前的撞擊聲清脆得多,也沉重得多。
樹干劇烈震顫,樹皮碎裂,木屑紛飛,一個清晰的拳印,凹陷進去近半寸!
而林岸的拳頭,只是微微發(fā)紅,指骨傳來一陣短促的酸麻,隨即就被流轉(zhuǎn)而至的氣血之力撫平。
林岸收回拳頭,看著那清晰的凹陷,胸膛起伏。
這不是魂技,沒有炫目的光芒,但這是實實在在的、屬于他自己的力量!
由無數(shù)汗水、痛苦,和那神奇的幾何倍增幅,一點一滴錘煉出來的力量!
他能感覺到,體內(nèi)的氣血之力在這一拳之后,消耗了大約三成,但正在快速恢復(fù),而且似乎…更加凝練了一絲。
“肉身之力,氣血為基。
我現(xiàn)在,算是真正踏入了煉體的門檻了吧?”
林岸握了握拳,骨節(jié)發(fā)出輕微的爆響。
他知道,這只是開始。
前面的路還很長。
他需要更系統(tǒng)、更高效的煉體法門,需要應(yīng)對氣血壯大后對身體的進一步錘煉和可能出現(xiàn)的瓶頸,需要找到補充氣血、壯大本源的方法(或許與食物、藥材有關(guān)?
)。
還有,這個世界的主流是魂力,是武魂,他這條截然不同的路,一旦暴露,會引來什么?
但此刻,林岸心中只有堅定。
有了起點,有了系統(tǒng),有了這三個多月從絕望中走出的經(jīng)歷,他無所畏懼。
他抬頭,目光似乎穿透了林家村的屋舍,投向更遠的地方。
那里有廣袤的森林,有強大的魂獸,有魂師,有宗門,有帝國,有武魂殿…“肉身成圣…”林岸低聲重復(fù)著這個目標(biāo),嘴角勾起一抹銳利的弧度。
路在腳下,一步步走就是了。
他轉(zhuǎn)身,準(zhǔn)備開始下午的氣血蘊養(yǎng)功課。
夕陽將他的影子拉得很長,那影子輪廓分明,仿佛蘊藏著無窮的力量。
聽到動靜,林正天回頭,看見孫子一身的塵土汗?jié)n,尤其是背心處洇開的深色汗跡,嘴唇動了動,沒說什么,只是起身去灶間,從還溫著的鍋里端出一碗明顯濃稠許多的粥,又拿出一個粗面餅子,放在林岸平時坐的位置。
“吃了,早點歇著。”
聲音干澀。
“嗯。”
林岸悶聲應(yīng)了,坐下埋頭喝粥。
粥是溫的,順著食道滑下去,熨帖著過度消耗后空乏的腸胃。
他沒說話,心里那團因成功凝練出氣血之力而被系統(tǒng)增幅點燃的火,卻燒得更旺,更穩(wěn)。
這不僅僅是力量,這是希望,是能實實在在握在手里的東西。
夜里,林岸躺在硬板床上,沒有立刻入睡。
他開始細細感知丹田內(nèi)那縷微弱但確實存在的氣血之力。
它像一絲暖流,微弱地盤旋,與身體似乎有著千絲萬縷的聯(lián)系。
他嘗試用意念去引動它,起初毫無反應(yīng),那絲力量懶洋洋的,自顧自地盤旋。
林岸不急,他回想著白日里撞擊老槐樹時,氣血被震蕩、壓縮、最終匯聚的感覺。
他將意念下沉,不試圖去“命令”那絲力量,而是去“感受”它,如同感受自己心跳、呼吸般自然。
不知過了多久,那絲盤旋的氣血之力似乎輕輕“躍動”了一下。
成了!
林岸精神一振,立刻嘗試引導(dǎo)這絲“躍動”,沿著身體最首覺、最簡單的一條路徑——從丹田往下,過**,沿脊椎尾閭處向上,貼著脊骨內(nèi)壁,極其緩慢、極其微弱地向上“爬”了一小段距離。
僅僅是這樣微不足道的移動,林岸就感覺到那一小段脊椎附近微微發(fā)熱,原本訓(xùn)練后的酸脹感似乎緩解了一絲。
更重要的是,隨著這絲氣血之力的移動,它本身似乎也損耗了極其微末的一丁點,但丹田內(nèi),那暖洋洋的感覺依舊維持著,似乎有新的、更微弱的氣息在補充進來——那是身體自身的基礎(chǔ)代謝在緩慢產(chǎn)生能量,只是杯水車薪。
“有損耗,就需要補充。
煉體,外練筋骨皮,內(nèi)練一口氣。
這氣血之力,就是我的‘氣’!
它源于血肉,也滋養(yǎng)血肉。
現(xiàn)在量太少,主動運行損耗大,效率低,而且無后續(xù)功法路線,容易出錯。
不如先穩(wěn)固根本,繼續(xù)壯大這縷‘種子’!”
想明白這點,林岸不再急于嘗試運行,而是將全部心神沉入丹田,用意念輕輕包裹、溫養(yǎng)那絲氣血之力。
這并非修煉,更像是一種蘊養(yǎng)和溝通。
漸漸地,一種奇異的、與自身血肉緊密相連的“掌控感”隱隱滋生。
第二天,天未亮,林岸己起身。
他沒有立刻開始大運動量的鍛煉,而是先靜靜站了片刻,嘗試調(diào)動丹田那縷氣血。
依舊微弱,但比昨夜似乎凝實了那么一絲絲——這是身體一夜休息自然恢復(fù)加上他意念溫養(yǎng)的結(jié)果。
他來到院中,迎著東方將明未明的天際微光,擺開架勢,沒有再做那些激烈動作,而是打了一套記憶中似是而非的、慢悠悠的、如同老爺爺晨練般的“養(yǎng)生太極”。
動作綿軟無力,與之前三個月的剛猛錘煉截然不同。
他打得很慢,每一個姿勢都力求舒展,呼吸配合著動作,深長而均勻。
意念則引導(dǎo)著丹田那縷微弱的氣血,隨著動作,在軀干、西肢極其緩慢地“流淌”,不是搬運,更像是“浸潤”,讓氣血之力與更多的皮肉筋骨產(chǎn)生聯(lián)系。
一套“太極”打完,天色己亮。
林岸收勢,靜靜體悟。
渾身暖洋洋的,昨晚過度訓(xùn)練的疲憊感大為緩解,皮肉筋骨仿佛都被溫水浸泡過,松快了不少。
丹田內(nèi)的氣血之力,似乎…又壯大了一絲,而且更加“聽話”,與他意念的聯(lián)系緊密了一分。
“系統(tǒng),昨日煉體增幅效果己記錄。
今日繼續(xù)。”
“叮!
宿主進行基礎(chǔ)煉體修煉,氣血蘊養(yǎng)、引導(dǎo)。
幾何倍增幅啟動。
當(dāng)前為第二次有效修煉增幅,效果為2。”
系統(tǒng)的提示印證了林岸的感覺。
果然,增幅效果翻了倍!
昨天那一下撞擊帶來的氣血生成和初步凝聚,是“1”的效果,今天這溫和的引導(dǎo)蘊養(yǎng),就是“2”!
雖然基礎(chǔ)量小,但翻倍的感覺是如此清晰!
希望,如同破土的嫩芽,頂開了沉重的巖石,見到了第一縷天光。
接下來的日子,林岸調(diào)整了修煉方式。
不再一味追求極限的、破壞性的錘煉。
他將訓(xùn)練分為兩部分:上午,進行有節(jié)奏、有控制的體能訓(xùn)練——深蹲、俯臥撐、跑步、負重,但不再追求數(shù)量上的極限,而是注重動作的標(biāo)準(zhǔn)、呼吸的配合,并在每次力竭邊緣,嘗試用那縷逐漸壯大的氣血之力去沖擊、溫養(yǎng)最疲累的肌肉群。
下午,則練習(xí)那套自創(chuàng)的“養(yǎng)生太極”和一些基礎(chǔ)的拉伸柔韌動作,專注于氣血的蘊養(yǎng)、引導(dǎo)和在全身的“浸潤”。
晚上,則是雷打不動的靜坐,意念沉入丹田,溫養(yǎng)那縷越來越清晰、越來越“聽話”的氣血種子。
“3”、“4”、“8”、“16”…系統(tǒng)的提示每日響起,增幅倍數(shù)穩(wěn)定地翻著倍。
林岸能清晰地感覺到身體的變化。
肌肉不再僅僅是塊頭增大,而是變得更加堅韌,充滿彈性,發(fā)力時隱隱有種擰成一股繩的凝聚感。
耐力、恢復(fù)力顯著提升。
以前一趟負重跑下來氣喘如牛,現(xiàn)在卻能氣息悠長。
更重要的是,那縷氣血之力,己經(jīng)從最初的發(fā)絲般微弱,成長到小指粗細的一股暖流,盤踞丹田,隨著他的呼吸微微漲縮。
他己經(jīng)可以較為輕松地引導(dǎo)這股暖流,沿著脊椎緩慢上行,雖然還到不了頭頂,但每一次引導(dǎo),都能感覺到相應(yīng)的脊椎部位、乃至附近的筋肉骨骼,都傳來一陣舒暢的溫?zé)幔路鸨粶睾偷?*、加固。
一個月后。
林岸站在老槐樹下。
他赤著上身,身體線條流暢,皮膚下的肌肉并不特別臃腫,卻給人一種精鐵澆鑄般的堅實感。
他深吸一口氣,丹田內(nèi)那己頗為可觀的氣血之力應(yīng)念而動,如一道溫?zé)岬南鳎杆儆肯蛩挠冶邸?br>
他沉腰坐馬,吐氣開聲,一拳擊出!
“砰!”
拳頭結(jié)結(jié)實實地砸在老槐樹粗糙堅實的樹干上。
沒有動用任何魂力——他也沒有魂力可用。
純粹是肉身的爆發(fā)力,混合著那股氣血之力的加持。
一聲悶響,比三個月前的撞擊聲清脆得多,也沉重得多。
樹干劇烈震顫,樹皮碎裂,木屑紛飛,一個清晰的拳印,凹陷進去近半寸!
而林岸的拳頭,只是微微發(fā)紅,指骨傳來一陣短促的酸麻,隨即就被流轉(zhuǎn)而至的氣血之力撫平。
林岸收回拳頭,看著那清晰的凹陷,胸膛起伏。
這不是魂技,沒有炫目的光芒,但這是實實在在的、屬于他自己的力量!
由無數(shù)汗水、痛苦,和那神奇的幾何倍增幅,一點一滴錘煉出來的力量!
他能感覺到,體內(nèi)的氣血之力在這一拳之后,消耗了大約三成,但正在快速恢復(fù),而且似乎…更加凝練了一絲。
“肉身之力,氣血為基。
我現(xiàn)在,算是真正踏入了煉體的門檻了吧?”
林岸握了握拳,骨節(jié)發(fā)出輕微的爆響。
他知道,這只是開始。
前面的路還很長。
他需要更系統(tǒng)、更高效的煉體法門,需要應(yīng)對氣血壯大后對身體的進一步錘煉和可能出現(xiàn)的瓶頸,需要找到補充氣血、壯大本源的方法(或許與食物、藥材有關(guān)?
)。
還有,這個世界的主流是魂力,是武魂,他這條截然不同的路,一旦暴露,會引來什么?
但此刻,林岸心中只有堅定。
有了起點,有了系統(tǒng),有了這三個多月從絕望中走出的經(jīng)歷,他無所畏懼。
他抬頭,目光似乎穿透了林家村的屋舍,投向更遠的地方。
那里有廣袤的森林,有強大的魂獸,有魂師,有宗門,有帝國,有武魂殿…“肉身成圣…”林岸低聲重復(fù)著這個目標(biāo),嘴角勾起一抹銳利的弧度。
路在腳下,一步步走就是了。
他轉(zhuǎn)身,準(zhǔn)備開始下午的氣血蘊養(yǎng)功課。
夕陽將他的影子拉得很長,那影子輪廓分明,仿佛蘊藏著無窮的力量。
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